Bodhisattva Gelofte
De Bodhisattva Gelofte is een kerntekst van het Mahayana (waaronder Zen). De gelofte drukt de levensinstelling van beoefenaars uit om zich ten dienste te stellen van de wereld.
Introductiecursus najaar 2019 – praktische punten
Een paar praktische punten voor de introductiecursus zenmeditatie in het najaar van 2019
Luistermeditatie
In plaats van je adem kun je ook de omgevingsgeluiden als focus voor je meditatie gebruiken.
Kinhin – loopmeditatie
De kinhin is een actieve loopmeditatie die als afwisseling met of soms in plaats van zazen gebruikt wordt.
Basismeditatie – verdieping
Meditatie is een cyclisch proces waarin je aandacht wisselend gefocusseerd is en afgeleid wordt. In vijf fasen kom je steeds weer terug.
Thuis mediteren thuis – tips en trucs
Tips en trucs om thuis mediteren gemakkelijker, leuker en effectiever te maken
Introductiecursus najaar 2019
Leren mediteren? Een beetje meer Zen in het leven? Op 28 augustus start er weer een introductiecursus bij Zencentrum Eindhoven.
