Introductiecursus Zenmeditatie – lesmateriaal Dit is het lesmateriaal van de Introductiecursus Zenmeditatie van Zen Centrum Eindhoven. Dit materiaal is voor eigen gebruik en niet voor verdere verspreiding Les 1: introductie & basismeditatie Les 2: Aandacht Les 3: Omgaan met ongemak Les 4: Verlichting Les 5: Nondualiteit